salud

Y al tercer día sin hacer deporte… se deprimió

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Dejar de hacer deporte incrementa los síntomas de depresión en tres días. Así lo ha concluido un estudio de la Universidad de Adelaida (Australia), que indica que las personas que realizan ejercicio regular reducen su bienestar emocional si interrumpen su ...

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El estrés, ¿motiva o perjudica al equipo de tienda?

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Míriam Díez es doctora en Psicología de RR.HH. y jefe de Área Universitaria en Escodi, la Escuela Universitaria del Comercio El estrés sostenido en el tiempo puede enfermarnos. En cambio, si se da de forma puntual como sucede en las campañas de Navidad, Reyes ...

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