actividad física

Sacar tiempo para el deporte: misión (casi) imposible

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En una sociedad sobreestimulada e hiperconectada los conceptos de salud mental y física cada vez se encuentran más en boca de todos. Aumenta la conciencia sobre la importancia de la práctica de deporte para afrontar los días con mayor motivación ...

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Fitness: línea ascendente

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El fitness ha adquirido protagonismo en este último año, en el que el coronavirus ha influido notablemente en nuestras vidas. Ante el cierre de los gimnasios, muchas personas recurrieron a soluciones domésticas para continuar manteniendo la forma, buscando para ello ...

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