actividad física

El deporte pospone el envejecimiento de la mujer

El deporte pospone el envejecimiento de la mujer

Las mujeres menos activas envejecen antes. La falta de ejercicio físico acelera el deterioro físico en las féminas, sobre todo aquellas que pasan sentadas más de 10 horas al día, ya que sus células serán biológicamente ocho años más viejas. ...

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Hi-Tec apuesta por el Power Walking

Hi-Tec apuesta por el Power Walking

El running está de moda, pero no todo el mundo está dispuesto a practicarlo, o puede hacerlo, ya sea por su condición física, falta  de  costumbre  o  gustos. Por  ello,  cada  día  se  unen  más  personas  a  la  alternativa  perfecta  ...

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El efecto Pokémon dispara la actividad física

Un estudio de la Universidad de Stanford y Microsoft ha constatado que quienes utilizan la popular y exitosa aplicación Pokémon Go habrían incrementado su número de pasos diarios en 1.473 a la caza de esos singulares personajes que proporciona el juego de realidad aumentada. ...

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El ‘walking’ avanza

El ‘walking’ avanza

La Encuesta de Hábitos Deportivos elaborada por el ministerio de Educación, Cultura y Deporte ha investigado de forma separada la práctica de andar o pasear, más o menos deprisa, al menos diez minutos seguidos con el propósito de mantener o mejorar la forma física. Los resultados muestran que ...

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Radiografía del practicante de deporte: soltero y estudiante

Radiografía del practicante de deporte: soltero y estudiante

La situación laboral o la situación personal tienen una clara vinculación con la práctica deportiva, según la Encuesta de Hábitos Deportivos 2015 elaborada por el ministerio de Educación, Cultura y Deporte. Destacan por sus tasas más altas, los estudiantes, 85,2%, los solteros en ...

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La OMS busca reducir el sedentarismo en Europa

La OMS busca reducir el sedentarismo en Europa

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha puesto en marcha una estrategia para reducir el sedentarismo en Europa. Se estima que más de un tercio de los adultos y dos tercios de los adolescentes no son lo bastante activos. ...

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