Uno de cada 3 españoles practica más deporte que antes de la pandemia

sube el índice de práctica deportiva en BarcelonaUno de los pocos efectos positivos que ha tenido la pandemia en los españoles es que ha aumentado el porcentaje de población que práctica ejercicio físico, en comparación con el periodo anterior al coronavirus. Así, un estudio de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria señala que el 30% de los españoles practica más ejercicio ahora que antes de la pandemia. Pero alertan que las restricciones y confinamientos elevan la tasa de sedentarismo (15%).

El 62,2% de los españoles pasa actualmente más de cinco horas al día sentado

Sin embargo, esta misma investigación alerta de que las restricciones y los confinamientos han elevado también la tasa de sedentarismo. En este sentido, se calcula que el 62,2% de los españoles pasa actualmente más de cinco horas al día sentado, llegando a un 15% de la población los que se declaran totalmente sedentarios.

informe sobre el fitness y el aerobicLa pandemia del coronavirus ha hecho que alteremos igualmente las rutinas de alimentación y de sueño. El 37% de las personas aseguran no dormir bien desde que se inició la pandemia, sumándose a ello una peor rutina de alimentación, que habría llevado a que los españoles hayan engordado una media de 5,7 kg.

Auge en la ingesta de alcohol y de bebidas azucaradas

España es el país europeo en el que más ciudadanos habrían reconocido coger peso a raíz de la pandemia, situándose el porcentaje en el 28%. Entre las prácticas perjudiciales que se habrían incrementado, se encuentra el auge en la ingesta de alcohol y de bebidas azucaradas.

Artículos relacionados

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia del usuario, realizar análisis de navegación de los usuarios, mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias y mejorar nuestros servicios. Si continúa navegando, consideramos que rechaza el uso de cookies, pudiendo producirse errores de navegación o problemas de visualización de determinados contenidos. Para más información, consulte previamente nuestra política de cookies.

ACEPTAR
Aviso de cookies