hábitos saludables

Decathlon se suma al Manifiesto de la Movilidad Activa

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Decathlon se ha unido a instituciones y empresas en la creación del Manifiesto de la Movilidad Activa Decathlon, dentro de su firme compromiso por desarrollar su actividad de manera sostenible haciendo más accesible el deporte y todos sus beneficios al ...

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Liderazgo saludable: nutrición de precisión

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Alberto Conde Mellado es socio fundador de Glucovibes. ¿Le podemos poner el apellido saludable al liderazgo? La respuesta es un contundente sí. El ritmo de trabajo que llevamos hace que descuidemos aspectos clave para poder ejercer un buen desempeño profesional. ...

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La actividad física moderada es preferible a la intensa

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Un estudio de la Asociación Americana de Cardiología ha llegado a la conclusión que la actividad física moderada arroja mayores beneficios que el ejercicio intenso. La mortalidad se redujo en un 31% en las personas que realizaron ejercicio moderado, frente ...

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