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El entrenamiento de resistencia combate el envejecimiento

El entrenamiento de resistencia combate el envejecimiento

Una investigación llevada a cabo por la Universidad de Leipzig (Alemania) revela que el entrenamiento de resistencia se revela como el más efectivo para ralentizar e, incluso, revertir el envejecimiento celular, por delante del entrenamiento de fuerza o de alta ...

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