Reduzcamos la ansiedad en la empresa

Francesc QuerFrancesc Quer es psicólogo organizacional y coach.

La ansiedad es un estado emocional normal, que se produce como reacción de sentimientos de miedo, temor ante las situaciones inciertas. Cuando afrontamos situaciones particularmente difíciles, cambiantes, la sentimos a flor de piel. En la empresa, y especialmente para el momento que estamos viviendo, tener en algún momento sentimientos de ansiedad son habituales e incluso adaptativos. El reto está en el nivel de control que podemos tener ante este sentimiento.

Artículo publicado en Viaempresa y reproducido con permiso expreso de su autor.

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