La actitud como factor decisivo para alcanzar el objetivo. Ése fue el eje sobre el que pivotó la conferencia inaugural de la primera edición de Sport Forum, a cargo del medallista olímpico y presidente de la Federación Española de Esgrima, José Luis Abajo, «Pirri», quien también asumió la conducción del evento.
«La actitud y la toma de decisiones marcan la diferencia de todo lo que hagas»
«La actitud es una fuente muy poderosa y solo depende de nosotros», advirtió el medalla de bronce en Pekín, quien se apoyó para su exposición en los combates que le llevaron a la consecución del metal en los Juegos Olímpicos de 2008. «Pocas personas me ganan en actitud en el circuito», subrayó «Pirri», para quien «la actitud y la toma de decisiones marcan la diferencia de todo lo que hagas. La actitud multiplica».
El medallista número 100 de la de historia de la delegación olímpica española confesó que «el éxito siempre lo he visto como parte de nuestro camino. No debe obsesionarte, sino que te debe ayudar a avanzar, debe ser tu gasolina. El camino hay que disfrutarlo». Y en ese camino resultan fundamentales «el autodiagnóstico, el autocontrol y la automotivación».
«A la planificación hay que ponerle fecha»
Para José Luis Abajo «todo empieza por el autodiagnóstico; en tu vida personal o profesional. ¿Cómo te encuentras y cuál es tu punto de partida? Efectuar un DAFO, por ejemplo, puede ser un buen punto de partida. Hay que efectuar un autoanálisis, para pasar a continuación a la planificación, a la que hay que ponerle fecha», puntualizó.
En opinión del conductor de Sport Forum, «la planificación es la clave del éxito, porque permite saber por qué, cómo y para qué hacemos las cosas: para alcanzar el objetivo».
«El cambio es positivo, equivale a exigirte»
«Pirri» manifestó asimismo que «cada reto empieza dentro de ti. La idea tiene que venir de uno mismo o, si viene de fuera, creer en ella». Al mismo tiempo, el deportista hizo un elogio del cambio. «El cambio es positivo, equivale a exigirte. La rutina te condena. El cambio te puede conducir al éxito».
Para el medallista olímpico existen tres premisas a tener en cuenta a la hora de afrontar un combate:
• Estrategia definida.
• Tomar decisiones (es preferible equivocarse a no tomar decisiones).
• Elegir el momento (es tan importante tomar la decisión como elegir el momento adecuado).
«Nadie es capaz de desmotivarnos si nosotros no queremos»
A la actitud hay que añadirle motivación. «Y la mejor motivación es la propia: la automotivación. Nadie es capaz de desmotivarnos si nosotros no queremos»
José Luis finalizó su ponencia inspiracional destacando que «tu actitud ante las derrotas es lo que define tus victorias», Además, «Pirri» recomendó definir los objetivos, que «deben ser alcanzables». Igualmente, considera necesario autofelicitarse cuando se consigue un logro, celebrarlo con uno mismo e, incluso, permitirse algún regalo o capricho.
«Aprovecha tus 4 segundos de tu vida»
Rememorando los cuatro segundos clave en la consecución de la primera y única medalla en esgrima del deporte español, José Luis Abajo rubricó su conferencia con un consejo: «Aprovecha tus 4 segundos de tu vida. Y pon la máxima actitud y autofelicítate, disfrutando de lo conseguido».
